なめろう
(P.22)
●なめろう
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【材料】(分量はおまかせ)
魚(アジ・イッチョコ・メジナ・トビ)
味噌
シソ
ネギ
ショウガ
【作り方】
①魚を三枚におろし、粘り気が出るまでよくたたく。
②味噌を混ぜ入れ、よくたたく。
③お好みで、シソ・ネギ・ショウガを混ぜる。
特定非営利活動法人(NPO) 安房文化遺産フォーラム
旧称:南房総文化財・戦跡保存活用フォーラム(2008年5月に現在の名称に変更)
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